~ Yoga und Achtsamkeit ~

 

Aktuelles.

Im April 2012 biete ich ein Yoga-Seminar an der VHS Siebengebirge an:
Stress mit Yoga und Achtsamkeit bewältigen

Samstag, 28.04.2012, 10.00 - 13.00 Uhr
Kurs Nr.: C50205
Entgelt: 8,00 €

Gymnastikhalle der Grundschule "Auf dem Schnitzenbusch"
Auf dem Schnitzenbusch 7 - 13
53639 Königswinter-Oberdollendorf

Anmeldung und Information:
Telefon 02244 - 889 - 263 / 255
Direkt zur Kursbeschreibung: VHS-Siebengebirge

 

Ab 16. Juni 2012 biete ich ein neues 8-Wochen-Programm zur Stressbewältigung
durch Achtsamkeit (MBSR) als Kompaktkurs mit jeweils zwei Kurseinheiten
an einem Tag in der Physiotherapiepraxis Oberdollendorf an.

Das 8-Wochen-Programm umfasst:
8 Kurseinheiten (je Einheit ca. 2 Stunden)
1 Tagesseminar ("Tag der Achtsamkeit")
Persönliches Vor- und Nachgespräch
sowie Übungs-CDs und Kursmaterialien
Kursgebühr: 310 € (260 € für Teilnehmer/innen meiner Yogakurse)

Anmeldung und Information:
Physiotherapiepraxis Oberdollendorf, Telefon 02223-906790 oder
Maria Pitz-Kubik, Telefon 02223 - 907400 oder über das Kontaktformular

Terminplan
Jeweils samstags ab 10.00 Uhr

1. + 2. Termin 16.06.12
3. + 4. Termin 30.06.12
5. + 6. Termin 14.07.12
Tagesseminar 21.07.12
7. + 8. Termin 04.08.12

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